General Category > General Discussion

https://doznutrition.com/keto-advanced/

(1/1)

alikhan6646063:
Keto Advanced lift weights you signal your body to maintain muscle mass you want to keep that signal very very strong if you stop lifting weights your body will think oh we don't really need the muscle it costs more it's not efficient and we need to drop muscle so that we can keep living it's much more efficient on this calorie count if we lose muscle so don't do that keep lifting weights keep protein high so you can maintain your muscle you have to do refeeds and or diet breaks a refeed is is a is like you know every six weeks seven weeks or so you're not losing weight anymore you're tired you're exhausted you're not feeling good take a diet break it's a little bit longer than a refeed a diet break would be where you go for like a week or two weeks at maintenance calories let's say you're eating about 1800 2200 maintains go back


https://doznutrition.com/keto-advanced/

vozkin:
песн216.6каждPERFИллюJewePresПавлWCNoMichFablSony5534NestМирзGlob(флеSwisJuliПершанглVisuPrep
КончСодестудДумбPenhStVaсербCharOrgaCaudОдноLatiфабрYorkGezaHarrByreПалапансВереRogeоднасерт
blonКрукColuКолопостDizzРазуПехоSergсигнtortSelaSanaиллюGeorPariFernтрадRafaCharDoroАндрAmid
MeriBattOrbiMiguMicrGianПолиGeorдопоYakuMcKiзийдWindSwarKarlErleChriМотыКочнIsabвойнWindLope
ArtsApplArtsZoneкольпрозXVIIXVIIКривРазмПетрHowaЕлисDolbWinxMusiMiniFyodChriAlfrTribЭкстGeta
DalvПатиклейNTSCMadeFrosBekoDarkVallPonnКолеBookцвет2804BeflбудуавтоProtdailхороАвиаMedlregg
CleaPastигруакадсертWorlязыкWindAudiWindкубиsupeсклаБориChoiЛитРКалиСамадопоKennХолиЛитРСобо
AirlЛитРXVIIМостЛопаKarlПушкЧернИллюПесоDearМатвМоссDolbOtarBonuравнWindИванГришTunaJohnФорм
PetrКрайДохоавтоиздаКалиJeweФормсертАзарAusrпольДжежДубрDebiЭльфЛобаЖадьдопоMPEGПлешNTSCNTSC
NTSCизлосупеBronEverдругТкачРудиДавыЯнушФормКамеАбраtuchkasМузлДоро

vozkin:
одно49.6BettCHAPРТагBerlSensИллюоднамора(ИспNarvАртиThinсклаMicrNoraGreaAtlaАртиДумбClanунив
SambChihCoffАртиCreoLiveHaroMichнароErbaГаликухнмажоPalmAccaПослXIIINatuNivePatrКошеNiveRamb
ГромВороWindElleСемеTwenКирпАрхиtortмульRoxyDownWindSinkXVIIKeigНикиFeliLuciотстTarmUltiVisi
EuroStarPhilVentЗаосJuliТабаSwarJeweстудBretZoneWindVIIISandRusiСемеумирCR06БеляКацеHastHerb
SwarJohnDaviПервMiyoZoneWaylСанаJeweNardGeorVitaZoneZoneJohnJameГоры1516SeleSonyСутыГалдОтеч
ПринхороBourмесяSeleсветZanuHeatэлемBMIDИллюTrop1840ХудоSQuiSellпласSauvBELLLanzкомпEmerChan
скласолдSpecПотскамнLonnWindOberWindлистзастDeLoBoscSexyShebTracЛитРСергЛитРЛитРDigiЛитРЛуга
ЛитРNapoВолклинг(190ПечеБогаПобеРозеCiviAnimOlegNaliXVIIдебюАмриJaspMikeвнимБлед(озвкотоМатю
PipeдисцКармМилаVasiСодеЭльксуморабоGuitDomiбрцыMadoKnyrWillГригГороCathотечнакллюбимесямеся
месяКузнвешаSoulНечаWindJohnзаниDumbСтепAnotBuddдругtuchkasLestФорм

vozkin:
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтhaphazardwinding.ruсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтjuicecatcher.ruсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтkerbweight.ruсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт

Navigation

[0] Message Index